营养成份：
富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成份
营养价值：
具有滋阴补肾、和胃调中功能，常食用有助于补益健身
食用方法：
蒜香澳带爆火腩
主 料：澳洲带子、火腩肉片各200克
辅 料：蒜片100克，盐8克，美极鲜酱油2克，生抽5克，白糖10克，贺盛好师傅鸡粉8克，胡椒粉3克，葱段120克，香菜30克，色拉油500克
制作过程：1、澳洲带子入沸水中小火氽10秒，捞出控水，再入烧至五成热的色拉油中小火滑10秒，捞出控油；香菜切长4厘米的段；
2、火腩肉片入沸水中大火氽0.5分钟，捞出控水，入烧至七成热的色拉油中小火浸炸0.5分钟，捞出控油；
3、蒜片入烧至五成热的色拉油中小火滑10秒，捞出备用；
4、锅内留油20克，烧至七成热时放入葱段小火炒香，下澳带、火腩肉小火翻匀，用美极鲜、生抽、鸡粉、白糖、盐、胡椒粉调味，投入蒜片、香菜段调匀起锅，装盘即可；
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2.宅配送的客户需要提前2-3天预约，节假日不休。
3.宅配送预约电话：010-51190132，早9：00—晚17：30。
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